Está de regresso à Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC) o programa de “Preparação para o Parto e Adaptação à Parentalidade”, dirigido a grávidas e casais a partir das 24 semanas de gestação.
Com início esta quinta-feira (dia 23 de maio), e término previsível a 24 de julho, o programa, a decorrer no Laboratório de Relaxamento e de Reabilitação (instalações da ESEnfC do Polo B, em São Martinho do Bispo), enquadra-se no projeto de extensão à comunidade, Terna Aventura, e dele constam dez sessões teóricas e práticas, às quartas-feiras, cada uma com a duração de 2 horas (entre as 18h00 e 20h00).
Serão abordados, entre outros, temas como os desconfortos fisiológicos da gravidez, o aleitamento materno (vantagens, cuidados durante a amamentação, posicionamentos, boa pega, sinais de fome, etc), a fisiologia do parto, o autocontrolo da dor e ansiedade no trabalho de parto, o plano de parto (preferências do casal e experiências positivas), o bem-estar na gravidez, as competências fetais e comunicação intrauterina, a higiene do recém-nascido e cuidados ao coto umbilical e, ainda, o período pós-parto.
O projeto Terna Aventura engloba outros programas, de acompanhamento haptonómico pré e pós-Natal, de adaptação ao pós-parto e de aconselhamento e apoio ao aleitamento materno.
As inscrições (para este programa, ou para outros a serem divulgados, de frequência gratuita) devem ser feitas para o e-mail ternaaventura@esenfc.pt.
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